วอลนัทเป็น ดีเลิศ อุปทานของ วิกฤต ไขมัน สังกะสี วิตามินอี ซีลีเนียมและโปรตีน — ทั้งหมด ซึ่งอาจจะเป็น สารอาหารที่ผิวหนังของ�